初入職場(chǎng)的六個(gè)思考

【課程背景】

揮手校園，牽手職場(chǎng)，新員工面臨著角色的蛻變。角色蛻變的背后意味著心態(tài)、思維、意識(shí)、方法、習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。混跡于職場(chǎng)也沒有什么所謂的秘訣，靠的是扎實(shí)的基本功。有這樣一句話：卓越的企業(yè)并非有著靈丹妙藥，他們只是堅(jiān)守基本的常識(shí)，踐行基本的常識(shí)。本課程提煉出的“六個(gè)思考”是新員工在職場(chǎng)中繞不開的話題，要面對(duì)、要思考、要突破。六個(gè)方面也是職場(chǎng)的基本功和職場(chǎng)的必修課。

【課程對(duì)象】

    新入職員工。

【課程收益】

1.理念啟發(fā)：樹立職業(yè)的意識(shí)與心態(tài)，開始思考了。

2.認(rèn)知糾偏：摒棄錯(cuò)誤的認(rèn)知與觀念，思考明白了。

    3.技能導(dǎo)向：明晰正確的方向與方法，身體力行了。

【課程設(shè)計(jì)】

本課程為1-2天（6小時(shí)/天），運(yùn)用要點(diǎn)講授、分組討論、案例分析、觀看視頻、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng)、游戲體驗(yàn)、書籍推薦等多種培訓(xùn)形式。可依據(jù)企業(yè)實(shí)際需求調(diào)整課程內(nèi)容與課時(shí)。

【課程大綱】

第一個(gè)思考 覺察自己

■ 新員工角色的寓意：責(zé)任+能力=別人對(duì)我的期待

□ 初入職場(chǎng)角色的模糊與沖突

■ 新員工角色的不斷豐富與轉(zhuǎn)換——職業(yè)化的塑造

○ 重點(diǎn)討論與分享：職業(yè)化高低的體現(xiàn)

□ 堅(jiān)守常識(shí)：職場(chǎng)基本功

□ 新員工職業(yè)化的修煉——提升的路徑

■ 每個(gè)人都有一口井

□ 經(jīng)典模型：冰山勝任模型——初入職場(chǎng)找到自己的驅(qū)動(dòng)力

□ 經(jīng)典效應(yīng)：達(dá)克效應(yīng)——初入職場(chǎng)發(fā)現(xiàn)自己的短板

□ 經(jīng)典原理：約哈里窗——初入職場(chǎng)建立職場(chǎng)人際關(guān)系的公共區(qū)

■ 新員工角色的蛻變：學(xué)校人-社會(huì)人-職場(chǎng)人

○ 歐卡體驗(yàn)：新員工角色蛻變

■ 新員工踏入職場(chǎng)要闖的六關(guān)

□ 職場(chǎng)新秀的十大自殺行為

第二個(gè)思考 拓展思維

○ 分享：有哪些常見的思維

■ 價(jià)值思維——產(chǎn)品升級(jí)版本迭代

■ 新員工的挑戰(zhàn)：VUCA時(shí)代

■ 萬能充的結(jié)局

○ 書籍推薦《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

■ 對(duì)自己投資的四個(gè)層面

○ 檢測(cè)表《四個(gè)層面的投資》

■ 價(jià)值體現(xiàn)：?jiǎn)栴}的終結(jié)者

■ 價(jià)值體現(xiàn)：九段秘書

■ 人生的三大區(qū)域：舒適-挑戰(zhàn)-恐慌

■ 延時(shí)滿足與即時(shí)滿足

■ 借事修人

第三個(gè)思考 磨礪心態(tài)

■ 心態(tài)的寓意

■ 埃利斯ABC理論

■ 言行背后的原理：推論階梯

○ 盤點(diǎn)心態(tài)

■ 經(jīng)典心態(tài)：積極與消極

■ 新員工消極心態(tài)的壞處

■ 新員工的積極與消極是摸得著看得見

■ 逢人遇事

○ 找找自己的壁壘

■ 關(guān)注圈與影響圈

■ 盤點(diǎn)自己的圈

■ 生命的價(jià)值：態(tài)度價(jià)值

第四個(gè)思考 提升效能    

■ 效能管理之“道”

□ 時(shí)間的特性：感受性

□ 真實(shí)案例：看看別人是如何對(duì)待時(shí)間的？

○ 討論并分享：時(shí)間管理的方法/工具/經(jīng)驗(yàn)/體會(huì)/理論

○ 討論并詳解：時(shí)間都去哪兒了

□ 時(shí)間管理的本質(zhì)：自省·自律·自覺

□ 重要理念：管理精力，而非時(shí)間

■ 效能管理管理之“法”

◆ 面對(duì)所有事情

◇ 方法01：待辦清單

◇ 方法02：四象限

◇ 方法03：SMART

◆ 面對(duì)一段時(shí)間

◇ 方法04：年度目標(biāo)九宮格

◇ 方法05：給自己定幾個(gè)小目標(biāo)

◇ 方法06：行事歷/日程表/工作小秘書

◇ 方法07：按段整理表

◆ 面對(duì)某件事情，如何干掉

◇ 方法08：剝洋蔥法

◇ 方法09：OGSM原則

◇ 方法10：甘特圖

■ 效能管理之“術(shù)”

□ 共10個(gè)效能管理辦法穿插于以上內(nèi)容之中

第五個(gè)思考 修煉情商    

■ 情商之父丹尼爾·戈?duì)柭那樯逃^

□ 情商的五個(gè)方面

■ 情商的基礎(chǔ)：建立面對(duì)職場(chǎng)的“彈性”

□ 分享：如何紓解情緒，釋放壓力，調(diào)整狀態(tài)，恢復(fù)能量

■ 調(diào)整良好的職場(chǎng)狀態(tài)

□ 彈性的四大領(lǐng)域（源自美國HeartMath心臟數(shù)理研究所）

□ 投資的四個(gè)層面（源自《高效能個(gè)人士的七個(gè)習(xí)慣》）

□ 精力的四個(gè)源泉（源自《精力管理》）

■ 四大能量狀態(tài)坐標(biāo)圖

□ ANS自主神經(jīng)系統(tǒng)：交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)

□ 荷爾蒙系統(tǒng)：壓力荷爾蒙與快樂荷爾蒙

□ 自主神經(jīng)系統(tǒng)與荷爾蒙系統(tǒng)交織的四個(gè)狀態(tài)

■ 狀態(tài)的公式

□ 狀態(tài)=脫氫表雄酮/皮質(zhì)醇

■ 怎么辦：止損+修復(fù)

■ 情商的體現(xiàn)：好好說話

□ 低情商的六種表達(dá)方式

□ 對(duì)上溝通-接受指示的10個(gè)注意事項(xiàng)

□ 對(duì)上溝通-請(qǐng)示匯報(bào)的16個(gè)注意事項(xiàng)

□ 書籍推薦《非暴力溝通》

第六個(gè)思考 塑造性格

■ 新員工性格在職場(chǎng)中面臨的挑戰(zhàn)

○ 反思：了解自己的性格特質(zhì)

■ 核心理念：“認(rèn)識(shí)≠了解”

■ 盤點(diǎn)：性格特質(zhì)的工具-初入職場(chǎng)要掌握一個(gè)自我認(rèn)知的方法

■ 性格測(cè)評(píng)工具DISC

□ 區(qū)分性格的兩個(gè)維度：關(guān)注事還是關(guān)注人+言行快還是言行慢

□ DISC的四類特質(zhì)：支配型/影響型/支持型/謹(jǐn)慎型

□ DISC的作用：強(qiáng)化自我認(rèn)知+修繕溝通風(fēng)格

○ 初入職場(chǎng)如何識(shí)別四類特質(zhì)的行事風(fēng)格與交往風(fēng)格

○ 四類特質(zhì)初入職場(chǎng)面臨的負(fù)面挑戰(zhàn)

○ 如何與四類特質(zhì)交流協(xié)作-提升人際交往的敏感度

○ 書籍推薦《發(fā)現(xiàn)你的行為模式》