【課程背景】

如果我們自己不規劃，總是有人會為我們做規劃，比如父母/丈母娘、老公/老婆，這樣就是被動地當一天和尚撞一天鐘。而面對快速發展的社會，公司的壽命、行業技術的迭代已經用眾多事例告訴我們得過且過買單的仍然是自己。

參加職業生涯規劃，通過科學的方式和工具來描繪未來，制作行動計劃，擁抱可期的未來。

【課程收益】

1.掌握生涯四看找到自己的職業路徑。

2.掌握杜絕七種不佳人職匹配，找到最佳匹配，制定發展規劃。

3.掌握職業反饋機制抑制生涯倦怠，找到職業躍遷之路。

【課程特色】小組討論、講授、體驗式活動

【課程對象】職場經驗三年及以上人員；對職業發展有新期待的人員；職業精英；儲備干部

【課程時長】6H

【課程大綱】

第一章：為什么需要職業生涯管理

活動：互動游戲職業夢想圖

（一）從黃金圈思維看職業生涯

1.何謂職業生涯管理？

2.為什么我們需要職業生涯管理？

3.職業生涯管理的基本內容

（二）職業生涯管理的四大技巧

第二章：如何管理職業生涯？

（一）人職匹配中有哪幾大常見問題？

職場和家庭錯位：角色混淆

能力和需求錯位：眼高手低

自我需求不清晰：反復跳槽

崗位要求不清晰：越戰越挫

能力優勢不清晰：職業倦怠

崗位回饋不清晰：見利抱怨

忽視內外職業生涯：坐、等、靠，消極怠工

（二）人和職業的博弈趣談職業生涯

（三）人職匹配職業生涯管理模型

（四）正確的策略和方法分析

第三章：如何做到人職匹配？

（一）如何找到自己的核心競爭力？

1.人職匹配中的能力提升核心（發掘核心競爭力要得法）

2.工作意圖塔

3.SWOT分析

4.喬哈里之窗

（二）能力管理模型之能力四象限

1.能力管理四象限策略：

     優勢區分析：如何在工作中保持持久的成就感。

退路區分析：如何在工作中保持持久的安全感。

    提升區分析：如何在工作中保持持久的成長感。

    盲區分析：如何在工作中規避痛苦感。

（三）員工狀態提升練習

如何通過能力分析提升員工成就感，實現員工自發工作

如何通過能力分析提升員工安全感，提升員工穩定性

如何通過能力分析提升員工成長感，實現學習型組織

如何通過能力分析提升員工合作意識，實現團隊戰斗力最大化

（四）找到職業規律

職業要求透視鏡：找到職業要求的規律

職業要求達標四步法

（五）職業回饋

        職業收益=錢+發展空間+情感

        職業收益三大秘密：規避職業選擇的誘惑

第四章：如何提升職業情緒價值？

（一）困擾我們的三種職業情緒

職業情緒之倦怠：倦怠的心理機制及具體表現

職業情緒之焦慮：焦慮的心理機制及具體表現

職業情緒之失落：失落的心理機制及具體表現

（二）生涯發展三葉草

（三）了解職業情緒定位工具

常見的職業情緒口頭禪

如何覺察自己的職業情緒

如何幫助員工處理職業情緒

（四）職業情緒處理方案

從悅納到改變：職業情緒處理三步走

（五）職業生涯管理體檢報告

    困擾我的職業情緒有哪些：找到職業情緒處理杠桿點