課程背景：

很多關(guān)注健康的人每年都安排一次體檢。可是在五花八門的體檢套餐怎么挑選？對(duì)于幾百個(gè)體檢項(xiàng)目，不是英文字母就是專業(yè)詞匯，怎么知道對(duì)自己有沒有用？我每年都體檢，怎么一發(fā)現(xiàn)就是晚期？體檢報(bào)告看不懂，怎么辦？體檢發(fā)現(xiàn)的異常問題怎么辦？…關(guān)于體檢，你肯定還有不少疑問，本講座是所職場(chǎng)人士體檢必須知道的那些事。

課程收益：

● 提升健康意識(shí)

● 了解體檢套路

● 掌握體檢技巧

● 避免漏檢，過(guò)度檢查

● 學(xué)會(huì)自我管理健康

課程時(shí)間：0.5天，3小時(shí)/天

課程對(duì)象：職場(chǎng)人士

課程方式：授課、課堂互動(dòng)、案例講解

課程大綱

第一講：幫你糾正體檢的誤區(qū)

1. 體檢項(xiàng)目越多越好

2. 體檢結(jié)果都正常就“沒事”了

3. 體檢結(jié)果沒有箭頭就正常

4. 體檢等于癌癥篩查

5. 基因檢查能取代體檢

6. 體檢報(bào)告束之高閣用不上

第二講：最全體檢攻略

1. 如何選體檢項(xiàng)目？

2. 那些檢查有輻射，輻射劑量對(duì)身體有多大影響？

3. 什么時(shí)機(jī)體檢合適？

4. 體檢前飲食注意什么？

5. 體檢當(dāng)天可以吃藥嗎？

6. 化驗(yàn)一定要空腹抽血嗎？

7. 體檢順序怎么安排合理？

8. 體檢發(fā)現(xiàn)問題是去醫(yī)院還是自己干預(yù)?

9. 怎樣制作自己的健康檔案？

10. 怎樣根據(jù)體檢結(jié)果制定自我健康管理計(jì)劃？

11.  告訴你體檢中的那些“坑”！

第三講：癌癥篩查攻略

1. 哪些癌癥可以早起發(fā)現(xiàn)？

2. 癌癥的高危因素有哪些？

3. 美國(guó)癌癥病死率下降的原因？

4. 這些數(shù)據(jù)告訴你，癌癥早起篩查的必要性

5. 第一次癌癥篩查的年齡

6. 基因檢查可以早期發(fā)現(xiàn)癌癥嗎？

7. 胃癌早篩

8. 結(jié)直腸癌早篩

9. 乳腺癌早篩

10. 宮頸癌早篩

11. 肺癌早篩