【課程背景】

隨著經濟與政策的支持，越來越多的優秀女性領導也逐漸在管理層嶄露頭角，但面對的挑戰也不斷增加，部分女性管理者也無法突破生理和心理上的禁錮，在傳統文化及大環境影響下，無法發揮全部力量，制約了其在事業上的發展和自我價值的實現。

本次課程將從實際案例和上述痛點出發，從相關心理學和管理學作為理論支撐，運用大量實際案例與情景模擬，幫助女性職員了解自身思維方式和風格，掌握女性思維特征和優長，迭代自身領導模式和處事風格，并掌握如何在企業中更好的實現個人價值，以及如何處理事業與家庭之間的關系。

【課程收益】

? 促進女性培養積極向上的，自我提升的意識。

? 掌握利用女性優勢，國家政策等內外因素，提高女性領導藝術

? 幫助女性員工調整工作與家庭關系，實現個人價值

【課程特色】

? 實用性強：理論+鮮活實例，內容新穎且緊扣問題痛點，簡單易懂，學會立刻就能使用。

? 重視實踐：大量實踐與互動環節，課程氛圍輕松愉快，讓學員在聯系與實踐中真正學會，學懂核心技術在復雜現實情況中的應用。

? 發散思維：全程使用教練的啟發式教學，調動學員積極思考。能夠應用組織行為學、博物學、教練技術、顧問技術、引導技術、催眠技術、領導力、NLP等理論和實操為解決現實問題提供有效方案，開拓學員固化思維。

? 技術獨到：造夢式催眠創始人，用獨特的心理學和管理學角度，以工科的邏輯思維，解讀和剖析人格特性，解決關鍵問題。

【課程對象】

女性中高層管理者、部門主管、團隊主管、后備干部、資深員工等

【課程時長】

2天（支持1天精華版）（6小時/天）

【課程大綱】

一、為什么職業女性工作難度更高？

1.1. 思考與互動討論

? 為什么女性比男性的心理困擾和睡眠障礙多？

? 為什么很多女性在社會上不敢充分展現自己的才能？

? 為什么很多女性在工作中的壓力要比男性大？

? 為什么很多女性受他人的影響比男性大？

? 為什么一些同進單位的女性會逐漸被男性超越？

1.2. 案例分析

1.3. 討論互動：目前遇到的困難

二、如何以積極的心態面對挑戰

2.1. 催眠體驗

? 安全地技術

? 容器技術

2.2. 健康的標準

? 身體健康

? 心理健康

? 社會健康

? 道德健康

? 組員討論：導致不健康的原因有哪些？

2.3. 阻礙女性力量的三個心魔

? 不可愛

? 無能感

? 無價值

2.4. 提升健康力認知三升級

? 依賴

? 獨立

? 互賴

2.5. 提升健康力三技巧

? 接納自己技巧

? 轉化技巧

? 借力技巧

2.6. 女性“四期”保護

? 孕期

? 生育期

? 哺乳期

? 生理期

2.7. 特殊期的心理調適策略

? 備孕的心理調適

? 孕期的心理調適

? 哺乳期的心理調適

? 特殊期如何處好夫妻關系？

三、女性領導力如何提升

3.1新時代女性自我成長五要素

? 排列展示：家庭、事業、學習、健康、獨立五者的關系

? 家是起點也是終點

? 健康是我們的加油站

? 學習是發展的源泉

? 事業是女人的自我價值感的呈現

? 我們要做自己的主人

3.2認識自己的領導力

3.3潛意識探索：子人格動物

? 案例分析

? 互動討論（領導風格，優長弱點，如何迭代）

3.4領導力包涵的6種能力

? 學習力：超速成長的能力

? 決策力：高瞻遠矚的能力

? 組織力：選賢任能的能力

? 教導力：帶隊育人的能力

? 執行力：超常績效的能力

? 感召力：人心所向的能力

3.5領導者的6項基本特質

? 進取心

? 領導愿望（我創業的心路歷程）

? 誠實與正直

? 自信

? 智慧

? 工作相關知識（專業型的管理層）

3.6思考題：為什么女性領導比男性領導少？

? 管理企業先管理自己和家庭

四、如何巧用女性優勢

4.1. 女性魅力造就的軟實力

? 同理心

? 愛心

? 耐心

? 包容心

? 善良心

4.2. 案例分析：我是如何帶活兩個部門的（辦公室和黨群）

? 下屬說我像媽媽

? 視對象，靈活采取軟硬措施

? 管理上司

4.3. 排列展示：常見的六種領導風格及其背后的原因

? 控制型的

? 教練型的

? 支持型/授權型的（后）

? 監督型/不放心型（后）

? 親和型的

? 英雄型/圣母型

4.4. 性格影響領導風格（簡明DISC測試）

4.5. 管理員工動機：現代員工的需求排序

五、女性職員如何克服大環境的阻礙

5.1. 阻礙女性領導力發揮的因素

? 女性的自我意識

ü 安全感

ü 價值感

ü 成就感

? 原生家庭及核心家庭的關系及責任

ü 原生家庭的包袱

ü 親密關系

ü 親子教育

? 學習/改變的能力

ü 明確的規劃

ü 開放的心態

? 社會因素及事業定位

ü 一個關于女性優秀的心理學實驗

ü 社會性別歧視

ü 價值與自我價值感

? 健康

ü 生理健康

ü 心理健康

ü 社會健康

ü 精神健康

5.2. 找到工作內驅力

? 找到工作發動力

ü 案例解析：雖然這份工作我不喜歡，但為了孩子為了家，我就這樣湊乎著吧！

ü 小組討論：你對現在的工作滿意嗎？

ü 動機測試：你所有的不得有，其實都是你現在最佳的選擇！

ü 如何在職場中規劃事業路徑

ü 案例分享：為什么我在現在的崗位上感覺很累？

? 4種動機的實現路徑

ü 做出你的人生頂層設計（職業規劃要跟企業現實相符）

ü PDCA目標管理模型

? 提升工作效率的技巧-列清單

ü 列出終極版“待辦事項”清單5步法

ü 學員練習：列出人生清單；工作清單；家庭清單；健康清單。

ü 6步法幫你把清單列得更好

ü 重新整理你的清單

? 避免職業倦怠的減壓技巧

ü 壓力管理4步法

ü NLP減壓技巧

ü 漸進式肌肉放松法

六、如何提高女性領導藝術（情景模擬練習，案例分析）

6.1.提升技巧一：提升自信

? 我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？

? 使用工具：利用六層次做出自己的人生規劃

? 愛自己的7個層次

ü 身體發膚

ü 內外兼修

ü 原生家庭

ü 親密關系

ü 明心見性

ü 心理動力

ü 在愛無疆

? 4、技巧練習：接受自己法

6.2. 提升技巧二：提升管理中的獨立性

? 高情商是一項必備能力

? 在接納中與他人共舞

? 減少托付心態---建立結果框架

? 技巧：表象訓練

6.3. 提升技巧三：做好情緒管理

? 情緒管理三技巧

ü 生理平衡法

ü 深呼吸法

ü 中線療法

? 給員工賦能五步法

? EQ化解員工情緒技巧

6.4. 提升技巧四：剛柔并濟

? 剛是規則和方向

? 柔是態度和關愛

? 董明珠的管理藝術分析

6.5. 提升技巧五：持續學習

6.6. 提升技巧六：提升氣質