積極人生與幸福心理學(xué)

課程背景：

人為什么越來越忙？忙著逃離自己。

也許你面臨如下問題：

對未來感到迷茫，對生活缺乏動力，想讓生活能夠充滿激情和樂趣，彰顯生命價值；

職場人際關(guān)系緊張，也許遇到職業(yè)的倦怠期

不知道如何教育自己的孩子，希望掌握人性的規(guī)律，更好地陪伴孩子成長；

與伴侶的關(guān)系緊張、麻木，甚至瀕臨破裂的邊緣，希望改善親密關(guān)系； 

人最根本的心理需要，就是安全感和價值感；瘋狂奔跑的人是因?yàn)槊允Я俗约海ㄟ^向外征服和占有，來獲得安全感和價值感，但帶來的卻是痛苦。只有內(nèi)在安全感、價值感富足的人，才會放下對外的抓取，從而更顯得慈悲。

授課受益：

1. 看見自己在現(xiàn)實(shí)中所產(chǎn)生的問題的真正原因，釋放堵塞的情緒能量，獲得內(nèi)在深層次的領(lǐng)悟，幫助你回到現(xiàn)實(shí)生活中，積極面對挑戰(zhàn)解決問題。

2. 讓真相呈現(xiàn)，掃除、清理覆蓋在我們關(guān)系上的心靈灰塵/負(fù)面情緒，打開自我枷鎖，解開原生家庭里的結(jié)。會放掉我們頭腦里固著的成見、收回投射，重新發(fā)現(xiàn)溝通中的力量，連接生命源頭，獲取支持力量。

3. 讓我們不再沉溺在頭腦的故事里，不再糾結(jié)在自己自編自導(dǎo)自演的劇情里，不再流連在喋喋不休的念頭里，讓關(guān)系以本來的模樣呈現(xiàn)

4. 會把我們的心全然敞開，在心與心交會的時刻，探觸到彼此最真實(shí)柔軟的核心與本質(zhì)，帶著謙卑、尊重、坦誠、接納、包容，身心愉悅地在關(guān)系里去愛，去成長。

5. 打造受訓(xùn)人員從優(yōu)秀到卓越,從卓越到奇跡的轉(zhuǎn)變。

6. 通過全面調(diào)整員工的心態(tài)、激發(fā)員工的工作熱情、減少抱怨、借口。

7. 使受訓(xùn)人員能提高溝通與談判技巧，增強(qiáng)職場競爭力，提高自身職業(yè)素養(yǎng)，在錯綜復(fù)雜的商務(wù)活動中游刃有余，知己知彼，找到切入點(diǎn)，與客戶良性互動，從而與客戶建立業(yè)務(wù)合作伙伴關(guān)系。

課程對象：職場人士

授課方式：課程通過理論講解+互動、體驗(yàn)+量表解讀+繪畫解析等

課程大綱/要點(diǎn)：

一、 認(rèn)清自己的本質(zhì)

1. 薩提亞冰山理論

2. 在冰山體驗(yàn)中的轉(zhuǎn)化

3. 人格溝通動力分析（了解形成目前溝通模式的原因、應(yīng)對方式）

4. 分析每個人的人格模型（感覺通道量表測評）

5. 人格動力源于哪里（測評＋潛意識繪畫）

6. 清空信念系統(tǒng)（觀點(diǎn)的轉(zhuǎn)化）

7. 轉(zhuǎn)化未完成的期待

二、 你與與原生家庭的關(guān)系究竟多么深遠(yuǎn)

1. 家庭如何影響人

2. 家庭規(guī)條人生腳本、12項(xiàng)禁令等

3. 影響輪：重要他人對你一生的影響

4. 家庭生活年表

5. 家庭重塑

三、 溝通的藝術(shù)（TA交互式溝通全視覺解析）

1. 健康的溝通長什么樣子？

2. 不一致的溝通

3. 常見的求生存溝通模式（應(yīng)對姿態(tài)）

4. 讓人來說話，而不會話說人

5. 職場人際溝通方式體驗(yàn)（P．A．C交互式人際關(guān)系）

6. 心情“天氣預(yù)報

四、 習(xí)慣是如何養(yǎng)成的？重塑生命

1. 家庭如何影響人

2. 家庭規(guī)條人生腳本、12項(xiàng)禁令等

3. 影響輪：重要他人對你一生的影響

4. 家庭生活年表

5. 家庭重塑

五、 事業(yè)家庭平衡

1. 肯定的言詞

2. 精心的時刻

3. 服務(wù)的行動

4. 接觸

5. 接受“禮物”

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