疫情時代的自我成長與心態格局修練

【課程背景】

     病毒肆掠以來，疫情帶來了很多的不確定性，陡然經歷大難，這種巨大的心理落差，甚至有很多人失業，房貸還不起，人們直接從祥和的云端跌入深不可測的無知之處，惶恐不安是可想而知的。

     疫情是不確定的，但確定的是我們的能力的成長，只要保持自身的學習、成長和良好的身心，迎接共同的挑戰，終究獲得在艱困中成長強大的人生。

我們的培訓課程將使你的思考和行動方式發生變化，從而幫助你取得更大的成就。以堅實的步伐朝著目標邁進。通過學習，促進學員開始采取不同的觀察方式和思維模式，行動就會隨之改變，而這些行動將產生非凡的結果。

【課程收益】

1、收獲積極主動的心態、方法與習慣

2、掌握高效執行的二步法、結果的三大誤區等。

3、掌握時間管理的四象限法則、要事為先及工作分配的方法

【課程對象】各階層的管理者、骨干、員工

【課程方式】理論講解+案例研討+互動活動

【課程天數】6小時

課程大綱 

導入：疫情不確定環境下，如何調整心態

修煉一：積極主動

故事：張經理為何會成功

1. 積極心態對人生的驅動

2. 積極與消極的區別

3. 面對工作壓力和環境的變化：是什么決定了你的回應方式；

4. 解決問題的第一步在于改變我們的習慣，改變我們的影響途徑

5. 影響圈與關注圈：重點放在影響范圍上；

6. 如何擴大你的影響范圍；

案例：積極的行為與消極行為

修煉二：高效執行

一、什么是高效執行

1. 執行力的重要性

2. 執行力的三個程度：按兵不動、盲目跟風、三思后行

3.結果的三大誤區

1）態度≠結果

2）職責≠結果

3）任務≠結果

4.新生代員工的執行力建設的四個法寶

二、響應任務

1、澄清目標：確保目標統一

2、制定計劃：確保目標達成

3、實施計劃：控制、調整

三、工作匯報

總結：結果呈現、行動措施、改進建議

反饋：問題反饋、進度反饋、總結反饋

1. 向榜樣學習：500強企業為何具有高執行力

2. 高執行力習慣的養成

修煉三：要事為先

1. 時間管理概述

1）時間概述

2）時間的經濟價值

3）時間的本質特性

4）時間管理的自我測試

5）典型的時間管理誤區

2. 四象限時間管理法則

1）四象限時間管理法則；

2）確定輕重緩急和重點工作

3）任務取舍的ABC時間管理分析法

4）刪掉或擱置不必要做的事情

5）成功人士的時間安排

6）避免幾種錯誤的時間管理傾向

案例分析與討論

3.工作計劃的制定

1.任務分解與行動計劃的制定

2.月計劃的制定方法與步驟、范例及練習

3.周計劃的制定方法與步驟、范例及練習

4.日計劃的制定方法與步驟、范例及練習

5.制定個人工作日歷及任務檢查表

6.時間并行法

案例分析：從馬經理的1天看時間四象限

課程回顧與小結

修煉四：雙贏思維，共同發展

活動：拍賣游戲

1. 四種人際關系模式

2. 如何運用雙贏思維找到互惠的解決方案。

3. 什么是雙贏思維的人際觀？

4. 不同人際觀的成熟度

5. 利人利己五要領

6. 構建雙贏人際關系的策略

工具：人際關系四維圖

修煉五：知己知彼，換位思考

1. 一個重要概念——情感賬戶。

2. 如何通過溝通增進你與他人的情感賬戶余額

3. 高情商的溝通習慣

4、怎樣避免自傳式回應。

5、溝通不良的四大溝通障礙。

6、同理心溝通的五個步驟。

案例：松下吃牛排

工具：感情賬戶一覽表

習慣六：統合增效，團隊協作

1. 統合增效的精髓是1+1>2；

2. 統合增效談的是集思廣益；

3. 統合增效要打破障礙

4. 統合增效就是創造更有利選擇

活動：有效決策

習慣七：不斷創新，持續迭代

1. 什么是持續更新的習慣

2. 自我更新的四個面向

3. 不斷更新的成長原則

4. 最佳的自我投資策略

課程回顧與小結