| 主講老師： | 鄧雨薇 |  |
| 課時安排： | 3天，6小時/天 | |
| 學習費用： | 面議 | |
| 課程預約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 古希臘哲學家泰勒斯說：“做什么最容易，向別人提意見最容易；做什么事情最難，管理好自己最難。”當代管理大師彼得?德魯克也說：“有偉大成就的人，向來善于自我管理，然而，這些人畢竟是鳳毛麟角。但是今天，即使是資質平庸的人，也必須學習自我管理。”學會自我管理，是通向成功的一把鑰匙。那么，什么是自我管理呢？即知道自己應該做什么，怎么做，如何采取高效行動。而自我超越是“軟東西”，部分基于諸如直覺和個人愿景這類不可量化的概念。 沒有人能以小數點后面三位數的精度，測量自我超越對生產率和公司底線的貢獻。但是自我超越水平高 | |
| 內訓課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權激勵 | 生產管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業技能 | 互聯網+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經濟 | 趨勢發展 | 金融資本 | 商業模式 | 戰略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領域 | 房地產 | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數字化轉型 | 工業4.0 | 電力行業 | | |
| 更新時間： | 2022-11-15 12:54 |
引：沒有正常的生活，就沒有真正卓越的人生。
——喬登（Davidstarrjordan）美國生物學家及教育家
課程時間：3天，6小時/天
課程對象：企業家、總裁、董事長、總經理、企業高端決策者與領導者
課程收益：
● 真正科學地與自己相處，提升自我操作系統的升級
● 歸因理論的辯證分析，從可控因素切入達到自我管理
● 生活即體驗，小事即大事，萬物規律相同，尋找規律
● 人生的最高境界是自我管理與自我超越，豐盛人生
● 利用教練技術與行動學習的工具突破傳統，從量子世界走向宏觀世界
課程大綱
第一講：情緒統籌篇
一、情緒與情商
案例開場：費斯汀格法則
1. 情緒的兩大分類
2. 情緒與能量級別
3. 情商的五個維度
二、專注力
1. 隱形的翅膀（電子產品）
2. 選擇性的專注（孩子放學回家足球賽）
3. 意志力的較量
4. 內心的平衡
三、自我意識
1. 傾聽內心的聲音
2. 用他人的眼光看自己
3. 讀懂他人
4. 社交敏感性
四、領導者的情商（測試）
1. 專注我們的大世界
2. 用專注力引導員工、吸引客戶
3. 領導者的三重專注力
4. 領導者如何訓練專注力
第二講：關系統籌篇
一、家庭關系
1. 家庭關系金三角
2. 夫妻關系
3. 親子（鏡像神經元）
4. 家庭生活的平衡（教練技術）
二、同事關系
1. 工作關系與朋友關系
2. 儒家思想的深刻影響
3. 不戰而屈人之兵
4. 你若盛開蝴蝶自來（氣自華）
三、社會關系
1. 從通訊錄里看社會關系
2. 你邀請誰用餐？你被誰邀請用餐？
3. 社會關系平均能量
4. 社會關系質量（等級評價）
四、與人為善
1. 孔子借傘與吳京“被捐款”
2. 空姐的服務
3. 成就他人
4. 影響力的十個量級
第三講：時間統籌篇
一、重要又緊急的事情
1. 定義為成就象限
2. 天天在救火的總裁
3. 說說哪3件事
4. “我沒有時間”
二、重要不緊急的事情
1. 定義為規劃的象限
2. 體檢與癌癥
3. 善戰者無赫赫之功
4. 公司管理與書桌管理
三、緊急不重要的事情
1. 定義為欺騙象限
2. 拒絕模式
3. 授權
4. 執行力的問題均源自領導力
四、不緊急不重要的事情
1. 定義為浪費象限
2. 這樣的人生是你想要的么
3. 看看背面
4. AB人格與天生總裁
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