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      女性情緒與壓力管理
      		
 


        

      • 女性情緒與壓力管理
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      • 日漸增加的壓力，以及員工的負面情緒，已經成為增加企業管理成本的一個關鍵因素。如何在日常的工作和生活中做好情緒和壓力管理，是人人必備的使自己幸福和成功的技能。本課程從心理的角度，圍繞我們生活的壓力事件，一起認識情緒和壓力，做好情緒和壓力的管理。
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      • 2022-11-24 11:27  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：1天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      做幸福健康的職業女性
      		
 


        

      • 做幸福健康的職業女性
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      • 現代社會，職場女性不但要在職場中實現自我價值，還需要照顧到家庭，壓力相對來說會比較大，而且這個社會對女性的要求也已經越來越高，希望我們不但實現經濟獨立，還要實現心理獨立。那如何做一名幸福健康的職女性、擁有平衡的讓自己無憾的人生？本課程帶領你一起找到答案！
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      • 2022-11-24 11:26  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：1小時
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      自我心理健康管理
      		
 


        

      • 自我心理健康管理
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      • 受疫情影響，工作壓力及其它各方壓力都有增大，如何在此大環境下，做好心理健康維護和心理調適，本課程從心理學的角度解析情緒和壓力的心理來源及心智模式，提供給大家一些切實可行的心理調適技巧，幫助大家維護心身健康。
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      • 2022-11-24 11:25  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：1天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      重困重疾家庭心理幫助
      		
 


        

      • 重困重疾家庭心理幫助
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      • 重困重疾家庭是亟待企業幫扶的對象，但其家庭成員雙容易心理敏感，如何能夠有效對他們進行心理幫助，同時還能夠避免刺激到他們，本課程從重困重疾家庭成員的心理特征入手，帶領學員走進他們的內心，讓愛流動，有效對他們提供幫助。
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      • 2022-11-24 11:24  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：1天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      與壓力共舞，去情緒內耗
      		
 



 
 
面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      疫情下的自我調整技巧
      		
 


        

      • 疫情下的自我調整技巧
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      • 工作配合溝通上不能通暢、家人相處和溝通方式改變，同時還有生命安全的焦慮等，都會影響著個體的心態，會給我們帶來壓抑感，容易引起煩躁、抑郁、憤怒等不良情緒。如果壓抑感及負面的情緒不能及時進行調整，會影響到家庭關系、工作效率、身心健康。本課程在豐富的案例經驗基礎上，總結了一套簡單易行的自我調整心態的技巧，帶領學員了解自己的心態、了解情緒和壓力的深層來源，做好心態調整，順利度過疫情期。
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      • 2022-11-24 11:19  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：0.5天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      疫情下的心態調適
      		
 


        

      • 疫情下的心態調適
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      • 北京疫情突發，我們不得不居家工作。但工作還要繼續，有的工作任務還要完成。如何在居家工作期間能夠調適心態，讓自己以積極的狀態生活和工作？本講座教授大家簡單易操作的情緒和壓力梳理技巧，幫學員穩定情緒、提升居家期間的工作效率，以順利度過難關。
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      • 2022-11-24 11:17  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：0.5天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      學會壓力管理，遠離情緒內耗
      		
 


        

      • 學會壓力管理，遠離情緒內耗
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      • 壓力會給我們帶來焦慮、憤怒、恐懼、抑郁很情緒，影響到大家正常的身心健康和工作效率。那如何解決這些問題，本課程從心理學的角度解析情緒和壓力的心理來源及心智模式，提供給大家一些切實可行的技巧，幫助大家學會管理壓力，遠離情緒內耗。
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      • 2022-11-24 11:14  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：2小時
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      幸福家庭、婚姻、子女管理
      		
 


        

      • 幸福家庭、婚姻、子女管理
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      • 直接提升運作培訓項目的成功率到100%，企業內部上下均滿意
曲線調和學員狀態，感受企業人性化關懷
減少家庭與婚姻紛爭，為企業人才更高績效達成創造
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      • 2022-11-24 11:14  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      幸福婚姻終極秘訣
      		
 


        

      • 幸福婚姻終極秘訣
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      • 朱耀燮說“男女之間真正的愛情，不是靠肉體或者精神所能實現的，只有彼此的精神和肉體相互融合的狀態中才可能實現。”經營愛情和婚姻是種藝術，如何從其中獲得“二位一體”的契合，同時又不失落“自我”的獨立，是需要我們學習的。本課程從婚姻學和心理學的角度，引領大家了解婚姻的實質，以及一些影響婚姻的因素，幫助大家掌握一些可行的操作技巧，實現自我成長，打造幸?；橐?。
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      • 2022-11-24 11:12  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：1-2天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      新員工心理健康診斷與輔導
      		
 


        

      • 新員工心理健康診斷與輔導
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      • 新員工入職會面臨職業定位、人際融入、崗位勝任等心理壓力，作為管理層如果能夠及時對他們進行心理診斷和輔導，就能夠幫助新員工盡快適應企業文化和企業環境，以后管理起來會非常容易，同時還能減少離職率。本課程針對新員工入職后的心理困惑，以及面臨的融入困惑及性格特點設計，教大家一些實用的心理輔導及面談技巧。
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      • 2022-11-24 11:07  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：1天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      心理與健康
      		
 


        

      • 心理與健康
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      • 近年來，隨著科學技術的發展、人類生活節奏的加快、人際關系的緊張以及人們精神負擔的加重，造成更多的人由于不良的人格特征和不良的情緒而導致的心身疾病的患病率呈逐年增高的發展趨勢。本課程將幫助您了解我們的心理發生、發展的規律，了解影響我們身心健康的心理因素，掌握幾種常見的實用的維護身心健康的技巧，幫助大家實現生理、心理和社會的全面健康。
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      • 2022-11-24 11:06  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：1天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      心理學在人力資源管理中的應用
      		
 


        

      • 心理學在人力資源管理中的應用
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      • “企”無“人”則“止”，如何招聘到合適的人，用好人，是一個企業能否發展的關鍵因素。人力資源部門作為企業的招聘部門，如何識人是工作的第一步。一個人的知、情、意、行、會受到原生家庭的深層影響，本課程從原生家庭結合大五人格，帶領學員從了解自己到了解他人，并以大五人格作為工具來探知應聘者的深層心理特征，為企業找到合適的人選。
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      • 2022-11-24 11:04  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：0.5天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      心理學在勞動爭議調解中的應用
      		
 


        

      • 心理學在勞動爭議調解中的應用
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      • 因此，在運用勞動法律法規調處勞動爭議的過程中，根據勞動者在具體勞動情境中職工心態的特殊反應，并據此采取相應的心理學方式方法進行調解，對有效地預防和處理勞動爭議，具有不可忽視的現實意義。本課程將運用有關心理學規律，對勞動者在具體勞動情境中出現的一些心理 現象作一分析，并教授大家解決爭議和處理沖突的技巧。
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      • 2022-11-24 11:02  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：0.5天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      心理學基礎知識
      		
 


        

      • 心理學基礎知識
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      • 普及心理學基礎知識，使員工們能夠了解一些生活中常用到的心理學知識，使自己能夠及時處理一些跟心理有關的問題，讓自己能夠愉快、順利地工作和生活。
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      • 2022-11-24 11:00  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：1天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      心理按摩技巧
      		
 


        

      • 心理按摩技巧
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      • 心理疲勞嚴重影響了人們的生活幸福指數工作狀態。本課程從心理的角度，圍繞我們生活的壓力事件，帶領大家做掌握心理SPA的方法，帶領大家感受心理SPA的美妙。
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      • 2022-11-24 10:58  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：1天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      團體心理問題疏導
      		
 


        

      • 團體心理問題疏導
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      • 團體心理健康疏導是針對有類似心理困惑的人群設立的，一方面可以節約企業的資源，另一方面可以借用大家之間的力量相互幫助相互促進，是一種高效的心理疏導方式。本課程帶領學員們在體驗中學習團隊疏導的技巧，同時在團體疏導中成長。
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      • 2022-11-24 10:49  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：1天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      團體心理疏導方案
      		
 


        

      • 團體心理疏導方案
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      • 團體凝聚力是以團體共同活動為中介，在團體活動中，成員經過互動，彼此訴說自己心中的感受和想法，從而增進成員之間的感情和思想交流，這時，彼此發生認同，互相滿足心理需要，產生親密感和相互依賴感，加大成員之間的相互吸引和團體多成員之間的吸引，在這樣的團體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認知，情感一致，凝聚力就高。
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      • 2022-11-24 10:49  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      提升幸福感課堂
      		
 


        

      • 提升幸福感課堂
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      • 引導員工能夠從積極一面看待自己的人生、工作和遇到的問題，緩解工作壓力，提升員工的幸福感、價值感，提升團體凝聚力及歸屬感。同時培養員工提升幸福感的能力。
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      • 2022-11-24 10:48  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：2天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

      

      

      
 

      雙減政策下，家長該何去何從
      		
 


        

      • 雙減政策下，家長該何去何從
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      • 雙減政策下，家長該何去何從？家長和學生應該如何面對學業、成績、成長、課外班、升學等問題，如何在家庭中塑造積極向上的氛圍？本課程老師帶領家長們一起分析雙減后孩子的心理變化、孩子未來的發展方向，以及適合雙減政策的親子教育技巧，幫助家長教養出一個適合未來競爭的德、智、體、美、勞全面發展的孩子。
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      • 2022-11-24 10:46  
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      • 主講老師：張礫勻 課時安排：0.5天，6小時/天
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面議
      
      		

      

      

      

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