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      壓力與情緒管理
      • 壓力與情緒管理
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-08-09 15:27  
      • 主講老師:何興勝 課時安排:1天/6小時
      面議
      激發正能量,塑造陽光心態
      • 激發正能量,塑造陽光心態
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-08-09 14:27  
      • 主講老師:何興勝 課時安排:1天/6小時
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      掌控情壓——修煉心態
      • 掌控情壓——修煉心態
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-08-07 14:04  
      • 主講老師:于濱 課時安排:1天/6小時
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      壓力調節與情緒管理課程大綱
      • 壓力調節與情緒管理課程大綱
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-08-06 15:18  
      • 主講老師:趙瑞彬 課時安排:1天/6小時
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      《情緒與壓力管理》——快速減壓實現身心平衡
      • 《情緒與壓力管理》——快速減壓實現身心平衡
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-08-06 13:54  
      • 主講老師:周茂源 課時安排:1天/6小時
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      情緒與壓力管理
      • 情緒與壓力管理
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-08-02 14:34  
      • 主講老師:唐宏亮 課時安排:1天/6小時
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      壓力與情緒管理
      • 壓力與情緒管理
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-08-01 17:21  
      • 主講老師:練登龍 課時安排:1天/6小時
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      職場第一生產力——贏在職場陽光心態
      • 職場第一生產力——贏在職場陽光心態
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-07-24 14:08  
      • 主講老師:楚易 課時安排:1天/6小時
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      結果為王——感恩奉獻,陽光心態
      • 結果為王——感恩奉獻,陽光心態
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-07-24 12:06  
      • 主講老師:楚易 課時安排:1天/6小時
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      情緒壓力管理與時間管理
      • 情緒壓力管理與時間管理
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-07-23 13:29  
      • 主講老師:楚易 課時安排:1天/6小時
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      酒店員工壓力與情緒管理
      • 酒店員工壓力與情緒管理
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-07-22 10:36  
      • 主講老師:孫紅偉 課時安排:1天/6小時
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      酒店員工壓力與情緒管理
      • 酒店員工壓力與情緒管理
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-07-22 09:44  
      • 主講老師:孫紅偉 課時安排:1天/6小時
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      成功塑造酒店陽光職業心態
      • 成功塑造酒店陽光職業心態
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-07-22 09:44  
      • 主講老師:孫紅偉 課時安排:1天/6小時
      面議
      成功塑造酒店陽光職業心態
      • 成功塑造酒店陽光職業心態
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-07-19 10:57  
      • 主講老師:孫紅偉 課時安排:1天/6小時
      面議
      酒店員工壓力與情緒管理
      • 酒店員工壓力與情緒管理
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-07-19 10:57  
      • 主講老師:孫紅偉 課時安排:1天/6小時
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      餐飲員工壓力與情緒管理
      • 餐飲員工壓力與情緒管理
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-07-18 14:06  
      • 主講老師:孫紅偉 課時安排:1天/6小時
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      餐飲員工壓力與情緒管理
      • 餐飲員工壓力與情緒管理
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-07-17 15:32  
      • 主講老師:孫紅偉 課時安排:1天/6小時
      面議
      情緒與壓力管理
      • 情緒與壓力管理
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-07-16 17:18  
      • 主講老師:趙斌 課時安排:1天/6小時
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      情緒管理之陽光心態——增強正面情緒的方法論
      • 情緒管理之陽光心態——增強正面情緒的方法論
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-07-16 12:24  
      • 主講老師:何威 課時安排:1天/6小時
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      陽光心態塑造
      • 陽光心態塑造
      • 情緒管理,是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現個人成長和幸福。
      • 2024-07-12 10:22  
      • 主講老師:李大濤 課時安排:1天/6小時
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