| 主講老師： | 趙瑞彬 |  |
| 課時(shí)安排： | 1天/6小時(shí) | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號(hào)) |
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| 課程簡(jiǎn)介： | 職業(yè)技能是職場(chǎng)中不可或缺的核心能力，它涵蓋了專業(yè)知識(shí)、實(shí)踐技能、問(wèn)題解決能力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作等多方面的素養(yǎng)。一個(gè)擁有良好職業(yè)技能的個(gè)體，不僅能夠高效完成任務(wù)，還能在復(fù)雜的工作環(huán)境中迅速適應(yīng)并成長(zhǎng)。這些技能通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)、實(shí)踐和反思不斷提升，成為個(gè)人職業(yè)發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基石。無(wú)論是初入職場(chǎng)的新人，還是經(jīng)驗(yàn)豐富的職場(chǎng)老手，都需要不斷磨礪和提升自己的職業(yè)技能，以應(yīng)對(duì)不斷變化的職場(chǎng)挑戰(zhàn)。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤(pán)模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時(shí)間： | 2024-08-06 15:19 |
【背景信息】
一個(gè)人能否做好工作，能否與人友好相處20%靠智商，80%靠情商。而情商中最重要的就是如何處理好情緒。當(dāng)下的UVCA時(shí)代特征，由于組織變革加劇，客戶要求提高，工作節(jié)奏加快，工作的壓力越來(lái)越大，而過(guò)度壓力會(huì)使使得員工健康、團(tuán)隊(duì)關(guān)系、企業(yè)發(fā)展都蒙受巨大的損失。
【課程時(shí)間】
1天，6小時(shí)
【內(nèi)容大綱】
一、導(dǎo)入：職業(yè)心態(tài)的價(jià)值
第一單元：認(rèn)識(shí)情緒壓力
一、情緒管理
1、情緒與健康
2、認(rèn)識(shí)情緒ABC理論
3、理性與非理性信念
二、壓力管理
1、 職場(chǎng)壓力的六大誤解
2、壓力管理的三個(gè)前提
1）每個(gè)人都有壓力
2）壓力的兩面性
3）正確面對(duì)壓力而不是逃避
3、壓力測(cè)試和解讀
4、壓力管理管理是管理什么？
第二單元：繪畫(huà)心理分析
一、解讀繪畫(huà)心理技術(shù)
1. 繪畫(huà)心理的簡(jiǎn)介
1) 心理繪畫(huà)的概念
2) 心理繪畫(huà)的內(nèi)容
3) 如何理解心理繪畫(huà)
4) 心理繪畫(huà)的優(yōu)勢(shì)
2. 心理繪畫(huà)的理論基礎(chǔ)
1) 心理繪畫(huà)的基本理論
2) 心理繪畫(huà)的基本知識(shí)
· 潛意識(shí)
· 投射
· 象征：空間、時(shí)間、數(shù)字、顏色象征
二、繪畫(huà)形式分類
1. 隨意繪畫(huà)
2. 主題繪畫(huà)
3. 完型繪畫(huà)
4. 常用類型
三、如何分析繪畫(huà)心理
1. 分析步驟
2. 畫(huà)面分析
3. 畫(huà)面大小
4. 畫(huà)面位置
四、繪畫(huà)體驗(yàn)與分析
1. 對(duì)雨中人的分析
1) 對(duì)所畫(huà)作的整體分析
2) 對(duì)所畫(huà)作的局部分析
3) 對(duì)所畫(huà)人的整體分析
4) 對(duì)所畫(huà)人的局部分析
5) 對(duì)所畫(huà)人的的穿戴及服飾分析
6) 對(duì)所畫(huà)人的物殊情況分析
2. 對(duì)樹(shù)的分析（備選，看時(shí)間確定）
1) 不同的樹(shù)有哪些不同的含義
2) 樹(shù)根的解讀
3) 樹(shù)干的解讀
4) 樹(shù)枝、樹(shù)冠的解讀
5) 樹(shù)葉的解讀
6) 附加物的解讀
總結(jié)與分享
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