成長訓練

【課程背景】

隨著時代的快速發展，人們承受著來著家庭、事業、人際關系等多方面的壓力，每個人都帶著多重面具生活。每個人的內心都渴望突破自我，尋找一種更放松、更和諧的人際交往模式。成長訓練課程兩天的時間，暫時拋卻工作、職務、煩惱，全心投入角色扮演，深度剖析自己、領悟和諧的人際關系，并轉化為現實中的技能。

【課程收益】

1、珍惜自己，包容他人，建立和諧的人際模式；

2、深度挖掘自我潛能，釋放壓力；

3、突破內心障礙，打開自己，收獲自信。

 【課程特色】

通過角色扮演、游戲互動，進行感悟和思考，課堂氛圍輕松愉悅，授課方式新穎。每一次參與都有不同的體會。

【課程對象】

各層級員工

【課程時長】

 2天（6小時/天） 

【課程大綱】

一、自我介紹

領悟：想要自我成長，必須先整理自己。了解自己現有的能力和標準，才能掌控成長速度。

二、童年往事

領悟：不論何時何地，想要能侃侃而談就說自己熟悉的事，培養在眾人面前能自在說話的勇氣和信心

三、握手

領悟：我們往往把最好的一面留給別人，把不好的情緒發泄給最親近的人，越是親近的人越容易被我們忽略，但他們也會受傷，也會有脆弱的時候，多看看身邊的人，珍惜擁有。

四、盡情表達

領悟：如何讓自己的表達更富有感染力是每個人的必修課

五、突破外殼

領悟：一旦我們能放開自己，做個有彈性的人，就會收獲更多的掌聲

六、雙人組

領悟：每個人都有過成功的經驗，只要做的比上次好，比上次更投入就會得到每次的成功。

七、信任跌倒

領悟：誠信讓自己活得更愉快更坦蕩

八、心路歷程

領悟：人生不如意事十有八九，看看別人，想想自己，我還是不錯的，抱著感恩惜福的心包容別人激勵自己。

九、腦力激蕩

領悟：腦力激蕩是促進全員參與的一種方法，有效的運用必可使團隊蓬勃發展。

十、畫圖接力

領悟：在一個團隊中，每一個人都是很重要的，不要忽略了團隊中的任何一個人。

十一、物以類聚

領悟：找出團隊中的共同點，建立共識、組織一個有目標有理想的團隊。

十二、溝通秘言之贊美

領悟：以贊美為工具，拉近彼此的距離，抓住溝通的要點，適當表達自己的意見，有效的讓他人愿意接受。

十三、溝通秘言之語橋

在適當的環境中，清晰的表達自己的意見，以達到溝通的目的。