【課程背景】

中層管理干部處于企業(yè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵崗位，工作中有高成就欲，但工作任務(wù)偏重、普遍超負(fù)荷，需要隨時(shí)應(yīng)對(duì)來(lái)自外界和內(nèi)部的各種特殊事件，處理問(wèn)題的緊迫性、責(zé)任性遠(yuǎn)比普通員工大得多，而只要掌握深度工作的有效方法，就能夠切實(shí)提高中層管理干部的工作效能。

本課程為中層管理干部提升工作效能而量身設(shè)計(jì)，幫助學(xué)員了解深度工作的原理，掌握深度工作的有效方法，明確自身角色與承擔(dān)，準(zhǔn)確理解領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確領(lǐng)命深度執(zhí)行，打造沉浸式工作的高效團(tuán)隊(duì)，成就高水平橫向溝通，屏蔽外界干擾，學(xué)會(huì)高效管理碎片化的時(shí)間，改善意志力和自律能力，獲得更加專注的工作力量，充分發(fā)揮中層崗位的重要價(jià)值。

課程內(nèi)容突破只講理論不講工具方法的瓶頸，真實(shí)還原企業(yè)中層管理人員面對(duì)的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，用發(fā)生在身邊的實(shí)際案例分析現(xiàn)象，用心理學(xué)原理剖析現(xiàn)象背后的規(guī)律，用心理學(xué)工具解決實(shí)際問(wèn)題，幫助中層管理人員一解惑、二看清、三應(yīng)用，真正意義實(shí)現(xiàn)工作效能提升。

【課程收益】

?  了解深度工作的原理

?  系統(tǒng)化掌握深度工作的方法

?  明確自身角色

?  準(zhǔn)確領(lǐng)命深度執(zhí)行

?  掌握打造沉浸式工作氛圍的具體方法

?  引領(lǐng)員工體會(huì)深度工作的幸福感

?  系統(tǒng)掌握高水平橫向協(xié)作的具體方法

【課程特色】心理學(xué)工具實(shí)用、實(shí)戰(zhàn)可操作性強(qiáng)、案例接地氣、內(nèi)容深刻頓悟

【課程對(duì)象】中層管理人員、職場(chǎng)精英

【課程時(shí)間】6 小時(shí)/天

【課程大綱】

一：深度工作的原理

1.神秘的心流狀態(tài)，提高工作效率的終極秘訣

2.神經(jīng)學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)方面關(guān)于心流的論證

3.深度工作的系統(tǒng)原理：MBSR、MBCT

4.專注力：無(wú)價(jià)的資源、七大能力中的基礎(chǔ)能力

5.你是看起來(lái)很忙還是沉浸其中

6.人無(wú)法用累積重復(fù)的浮淺工作得到深度工作的價(jià)值

?  視頻觀摩

?  心理學(xué)工具：MBSR、MBCT的具體訓(xùn)練過(guò)程

?  案例：稻盛和夫關(guān)于深度工作的體驗(yàn)與教誨

二、如何深度工作

1.心流，快樂(lè)的源泉

2.構(gòu)成工作心流體驗(yàn)的要素

3.在工作中釋放內(nèi)在的生命

4.控制意識(shí)改善工作體驗(yàn)

5.工作中追尋生命的意義，重獲內(nèi)心和諧

6.高效做事習(xí)慣養(yǎng)成

?  視頻觀摩

?  心理學(xué)工具：心流體驗(yàn)量表

?  現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練：身體掃描體驗(yàn)專注的力量

三、明確自身角色，正確領(lǐng)命，深度執(zhí)行

1.洞察企業(yè)的故事和文化，明晰企業(yè)的組織架構(gòu)，深刻認(rèn)識(shí)自己的角色分工

2.解讀上司的難題、處境、性格和溝通習(xí)慣

3.深度領(lǐng)悟領(lǐng)導(dǎo)意圖，了解上司對(duì)你的真正期望

4.領(lǐng)命原則：換位思考、立意要高、格局要大、拾遺補(bǔ)缺、提煉升華

5.深度執(zhí)行不跑偏,按時(shí)復(fù)命，注重結(jié)果

6.數(shù)字說(shuō)話結(jié)論先行簡(jiǎn)明扼要匯報(bào)工作

?  管理學(xué)工具：三種匯報(bào)工作的工具模型：3W、5W2H、STAR

?  案例：高質(zhì)量匯報(bào)工作的具體方法和成效

四、以身作則，打造沉浸式高效工作團(tuán)隊(duì)

1.打造部門(mén)沉浸式工作氛圍和習(xí)慣

2.用行動(dòng)以身作則，深度工作，做下屬的榜樣

3.描繪藍(lán)圖，明確目標(biāo)，激發(fā)員工內(nèi)在動(dòng)力

4.幫助員工找到深度工作的價(jià)值和意義

5.與員工一起體驗(yàn)工作的心流

6.激發(fā)個(gè)人責(zé)任感,激發(fā)員工責(zé)任感

?  視頻觀摩：沉浸式工作獲得心流體驗(yàn)的快樂(lè)

?  案例：讓跑題的會(huì)議回到目標(biāo)上來(lái)

五、高質(zhì)高效，成就高水平橫向協(xié)作

1.深度工作，高質(zhì)高效服務(wù)其它部門(mén)，提升本部門(mén)價(jià)值

2.準(zhǔn)備充分，效率第一，按時(shí)交付

3.換位思考，理解職能部門(mén)和其它部門(mén)的痛點(diǎn)和難處

4.只有深度工作，才有與其它部門(mén)深度配合的資本

5.深度工作，準(zhǔn)確判斷，隨時(shí)應(yīng)對(duì)來(lái)自外界和內(nèi)部的各種特殊事件

6.深度溝通，改進(jìn)方法，巧妙處理來(lái)自客戶的投訴

?  視頻觀摩

?  案例：中石化某公司人力資源部如何用深度工作贏得其它部門(mén)的配合與尊重