復旦大學智慧女性研修班

一、身心的平衡

（養(yǎng)生美顏調理課程）

女性的健康和美麗首先來自于身心的平衡，掌握的健康身心的要訣，才能使生命由內而外煥發(fā)美麗。

《中醫(yī)體質養(yǎng)生和美容》――女性的健康投資

《女性乳腺及卵巢的保養(yǎng)》――保護好女性風采的生命線

二、魅力的綻放

（形象塑造與魅力提升課程）

一個魅力十足的女人，外表精致優(yōu)雅，舉止得體大方，言談豐富時尚，聲音輕緩悅耳，眼神充滿善意。魅力的綻放是外在形象與內在素質的完美結合。

《社交禮儀與優(yōu)雅氣質塑造》――魅力人生的開啟

《色彩與服飾搭配》――精致女人的魅力變身

三、智性的發(fā)展

（思維方式認知與價值觀塑造課程）

提升人生幸福感的智慧來自于對人生深刻的思考和領會。通過文學中美好人性的揭示，通過哲學對人類優(yōu)良價值觀的梳理，我們能夠真正獲得對自我深度的認知和對幸福的深刻理解。

女性自我認知――通過《紅樓夢》解讀女性人生

《以美的方式去愛》――女性幸福人生哲學

四、情感的通暢

（藝術與審美課程）

女性對情感有很高的敏感度，對情感的互動性有更深刻的需求。中國的儒家文化在引導人的情感方面有豐富的精神資源，而通過藝術的熏陶和滋養(yǎng)，女性能夠在優(yōu)美和含蓄的氛圍中暢通情感，獲得情感和理性的內在平衡。

《藝術與女性》――更高層次的審美教育

《古典音樂欣賞》――天籟雅集與女性情懷

《唐詩宋詞賞鑒》――女性審美藝術的全面欣賞

《新儒學》――女性情感的方圓之道

五、關系的潤澤

（生活經營智慧課程）

女性對于親密溫馨的關系有天然的需求和期待，也投注了巨大的心血經營生命的重要聯接。因此可以說，對于兩性關系、婚姻關系和親子關系的深入理解和智慧解讀是女性打開幸福之門的鑰匙。

《子女的教育與發(fā)展》――幸福父母的終身課程（可攜帶1位家人共同聽課）

《兩性關系》――與伴侶精神上的共同成長

《婚姻心理學》――在婚姻中學習愛并獲得成長

六、心靈的和諧

（內在成長與心性修養(yǎng)課程）

幸福的重要標志之一是身心靈的和諧。如何在身心得到良好發(fā)展的基礎上進一步拓展出屬于自己的靈性空間，獲得心靈的寧靜、和諧和大愛，是現代女性的一種高層次需要和滿足。

《禪心修煉》――幸福女人的剛柔之道

《生命智慧與女性成長》――知性女人的身心靈成長

七、財富的傳承

（家庭資產管理課程）

中國文化的家本位傳統使女性自然地肩負起了為家庭的興旺與和諧規(guī)劃理財的責任。如何做好家庭的財富投資及財富的傳承和接續(xù)的計劃，是許多女性面對的難題。獨到的眼光和卓越的財富管理技能對女性而言不可或缺。

《藝術與財富》――共享藝術·共擁財富

《家庭財富傳承規(guī)劃》――財富的和諧與永續(xù)

靜

在這個喧嘩的世界，心靈總想找一個寧靜的處所。無論是冥想、瑜伽、還是禪定和旋舞，都是幫助我們獲得一種超越瑣碎生活的淡定和寧靜感。在寧靜中，我們更清晰地看到了自己，也看到了本然的世界。

女子靜心瑜珈練習、冥想訓練；

寺院禪修

彈性之舞——獲取你的韌性和創(chuàng)造性

蘇菲旋舞——心定之處

心理學測試與個案分析――畫圖解析或沙盤應用；

悅

是心與境交融的成果。我們通過多元感官來感受豐富的藝術世界。最終發(fā)現，真正的愉悅來自于我們對自身心態(tài)把握能力和感受美的心靈。在智慧的啟迪和靈魂的升華中，我們的心中涌動深深的“悅”。

智慧的啟迪、靈魂的升華——經典音樂作品的賞析

豐富的情感和滋養(yǎng)的心靈——相關電影賞析；

藝術品實物品鑒及藏品分析――書畫/珠寶/部分奢侈品；

美術館實地游學講解——中外經典藝術作品的欣賞、品鑒；

音樂劇導賞，觀看音樂劇；

美

是上帝給人類的天賦，讓我們在“此道中人”的指引下進入美的空間。從形體之美到健康之美，從儀態(tài)美到氣質美，我們從此步入美的世界。

成為社交名媛――晚宴前的準備工作；

形體訓練——站姿/走姿/肢體/表情/眼神；

整體形象塑造――發(fā)型/妝面/服裝/配飾；

專業(yè)寫真拍攝、走秀展示；

中醫(yī)辯證實修——中醫(yī)診脈/辨析個人體質/制定體質養(yǎng)生調理方案/孩子常見病的中醫(yī)調理；

五音入五臟——學會運用黃帝內經中的五音療疾法，調理身心靈；

養(yǎng)生功法的學習和操練；

馮平

復旦大學哲學學院教授、博士生導師，美國哈佛大學哲學系高級訪問學者。曾任廣東省政協委員、廣東省哲學學會副會長

女性幸福哲學

王德峰

復旦大學哲學學院哲學系美學教研室主任，研究領域：馬克思主義哲學、西方藝術哲學。

女性人文智慧

王雷泉

復旦大學哲學教授、博士生導師、復旦宗教研究所所長，我國著名佛學家。兼任中國宗教學會理事、上海宗教學會副會長、中國社科院、中國人大特約研究員，兼中國佛學院、九華山佛學院、閩南佛學院、嶺東佛學院客座教授等。

佛學

朱旭初

獨立藝術評論家、文博專家。上海博物館副館長兼教育部主任，美國普林斯頓大學藝術與考古系客座教授。1988年，美國洛克菲勒基金會年度特別獎項獲主。

美學與藝術

張怡筠

活躍于媒體的心理學專家，心理學博士，大學教授，國家二級心理咨詢師，資深企業(yè)培訓師。

幸福心理學

謝麗君

臺灣第一造型師，上海東方衛(wèi)視造型總監(jiān)。CCTV-1、北京衛(wèi)視、安徽衛(wèi)視、河北衛(wèi)視、吉林衛(wèi)視等10多家國內電視臺主持人造型專業(yè)設計師。

形象塑造

傅杰

復旦大學中文系博士生導師，兼任復旦大學文史研究院雙聘研究員、教育部人文社會科學重點研究基地華東師范大學中國現代思想文化研究所研究員。

女性人文智慧

傅杰英

中醫(yī)美容專業(yè)教授，針灸專業(yè)醫(yī)學博士，廣州中醫(yī)藥大學針灸推拿學院中醫(yī)美容教研室主任；中國教育電視臺《名家論壇》欄目著名講師。多次在國內外講授中醫(yī)美容、針灸美容。

中醫(yī)美容

王濤

美國哈佛大學教育學博士、早教專家；美國杰出教授研究者永久居民，中國寧波十大教師世家成員，美國哈佛大學發(fā)展心理學碩士。

兒童發(fā)展和教育

親子教育和文化

王芳

著名婚姻家庭專業(yè)律師，中央電視臺《法律講堂》、《法制在線》、《律師支招》長期點評嘉賓及講課老師，北京市律師協會婚姻家庭專業(yè)委員會副主任。

婚姻法（從法律角度闡釋婚姻/情感/財富傳承等問題）

萬里紅

國際禮儀專家 ，日本FLD株式會社社長，熱愛生活的禮儀傳播者。

社交/禮儀

賀嶺峰

心理學博士學位。現任上海政治學院心理系主任、教授、碩士研究生導師、國家級心理咨詢師考評員、東方電臺嘉賓主持、上海市公安局和江蘇省體育局特聘專家。

兩性心理學

性心理學

果寧

法師

中華傳統文化研究會副會長，福建龍巖西普陀寺住持。由南普陀寺方丈圣輝大和尚剃度出家，在莆田廣化寺由中國佛教協會

副會長學誠大和尚受比丘大戒。

佛學（從佛學的角度看婚姻情感/人生智慧）

吳慎

國際知名音樂療法教授、美國東西方結合醫(yī)學研究院院長、美國夏威夷大學醫(yī)學院教授，長期研究具有七千年歷史的古音樂療法藝術文化，以音樂療法在歐、美和亞洲醫(yī)治過很多人，深受國際重視。

音樂與養(yǎng)生

周宏鴻

國際（AICI）資格認證（FLC）：國際形象顧問、時裝設計師、專欄作家、國內各大商學院EMBA課程導師、CCTV/BTV節(jié)目專家、評委、NLP( 心理學) 執(zhí)行師，在女性魅力修行和身心靈成長方面有獨到的研究。

形象塑造/身心靈成長

張銘

浙江藝術學院音樂系副教授、杭州巴洛克音樂研究所所長、高等學校音樂教育學會理事、中國音樂家協會浙江分會名譽理事。

音樂與人文

祝君波

朵云軒拍賣公司的創(chuàng)辦人，組織了中國的第一次藝術品拍賣，上海書畫出版社社長，上海市新聞出版局副局長，中國出版集團東方出版中心黨委書記、總經理，著作《藝術品拍賣與投資實戰(zhàn)教程》。

藝術品投資